#membrossuperiores

Observem a posição dos cotovelos! #academiaatibaia #atibaia #musculacaoatibaia #musculação #mulheresquetreinam #amopesos #treinopesado #fortinha #educaçãofísica #membrossuperiores #ficandofortinha #saúde
Geeenteee! Já comentei com vocês que tenho hérnia de disco cervical, certo. Para amenizar esse desconforto me aventuro na Zumba duas vezes na semana. Não tenho pretensão nenhuma de dançar, só mesmo relaxar a musculatura e me divertir. .
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De qualquer forma, meu treino aeróbico é de 30 minutos nos dias que faço musculação. Por quê? Segundo o meu nutrologo, a intenção é preservar a massa muscular que ganhei durante os treinos de membros superiores  e/ou inferiores. 💪🏋️‍♀️💃
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Boa noite!!!
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#JosyBittencourt 
@altogiro .
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#boanoite #zumba #danca #dance #music #musicalatina #musica #ritmo #aerobico #academia #treino #boramalhar #musculacao #musculo #membrosinferiores #membrossuperiores #gym #dieta #regime #perderpeso #emagrecer #emagrecendo #herniadedisco #herniadediscocervical #vocebonita #melhordatarde #foco #estilodevida #ortopedia
Geeenteee! Já comentei com vocês que tenho hérnia de disco cervical, certo. Para amenizar esse desconforto me aventuro na Zumba duas vezes na semana. Não tenho pretensão nenhuma de dançar, só mesmo relaxar a musculatura e me divertir. .
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De qualquer forma, meu treino aeróbico é de 30 minutos nos dias que faço musculação. Por quê? Segundo o meu nutrologo, a intenção é preservar a massa muscular que ganhei durante os treinos de membros superiores e/ou inferiores. 💪🏋️‍♀️💃
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Boa noite!!!
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#JosyBittencourt
@altogiro .
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Dois exercícios do #pilatestime na #chair!!! 🦋🦋🦋
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#carolmarconfisioterapia #carolmarconpilatesstudio #pilates #pilatesbrasil #treino #membrossuperiores #membrosinferiores #physiotherapy #fisioterapia
Hoje o treino foi de noite, mas eu rendo bem mais quando treino de manhã!

#fitness #gym #dieta #vidasaudavel #cadadiamelhor #mudancas #membrossuperiores #esmagaquecresce #musafitness #bombadaosuplementos
Hoje o treino foi de noite, mas eu rendo bem mais quando treino de manhã!

#fitness #gym #dieta #vidasaudavel #cadadiamelhor #mudancas #membrossuperiores #esmagaquecresce #musafitness #bombadaosuplementos
Isso mesmo NÃO TENHA MEDO!
Meus Amores, posso contar uma coisa? Eu nunca fui muito de treinar membros superiores. Sempre tive preguiça confesso.
Treine Sem medo! Você não vai ficar com os braços masculinos , você precisa treinar todos os membros.
Isso ajudará nos demais treinos.
Obrigada @felipelima.treinadorpessoal por me ajudar!!!!!!!! Rolou um abs também!
Eai ? Marque alguém para treinar ❤️👇🏻
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#fitness#treino#dieta#superiores#membrossuperiores#foco#blogueira#musa#fitnessfreaks#fitnessaddict#fitnessgirl#fitnesslife#dieta#saudavel#abs#personaltrainer#personal#foco#naodesista#welnessfitness
Isso mesmo NÃO TENHA MEDO!
Meus Amores, posso contar uma coisa? Eu nunca fui muito de treinar membros superiores. Sempre tive preguiça confesso.
Treine Sem medo! Você não vai ficar com os braços masculinos , você precisa treinar todos os membros.
Isso ajudará nos demais treinos.
Obrigada @felipelima.treinadorpessoal por me ajudar!!!!!!!! Rolou um abs também!
Eai ? Marque alguém para treinar ❤️👇🏻
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Ontem me perguntaram quanto tempo eu treinava... Achei essa foto de 2014 quando eu só fazia aeróbicos e 0 musculação.

O peso é o mesmo de hoje, já a massa muscular minha gente é beeeeeeeem diferente!

Notem que não há definição muscular nenhuma, embora me matasse na bike e na esteira. 
Quando olho no espelho tenho essa sensação de que estou bem mais estou magra, mas sei que não é! Foi a troca de massa gorda x massa magra, consequentemente a definição muscular.

Foi necessária uma mudança na minha percepção e nos meus preconceitos para que finalmente eu entendesse que para agir contra a lei da gravidade eu tinha que fazer sim musculação!

E você o que tem feito para melhorar sua qualidade de vida?

Vem comigo 💪🏻💋 #bodybuildingnation #bodybuilding #treino #puxandoferro #membrossuperiores #lifestyle #amo #itismylife #muscle #armsworkout #musculacaofeminina #musculação #mulheresquetreinam #ladies #musclefit #ladiesfitness #fitnessgirl #loveit #emagrecimento #antesedepois
Ontem me perguntaram quanto tempo eu treinava... Achei essa foto de 2014 quando eu só fazia aeróbicos e 0 musculação.

O peso é o mesmo de hoje, já a massa muscular minha gente é beeeeeeeem diferente!

Notem que não há definição muscular nenhuma, embora me matasse na bike e na esteira.
Quando olho no espelho tenho essa sensação de que estou bem mais estou magra, mas sei que não é! Foi a troca de massa gorda x massa magra, consequentemente a definição muscular.

Foi necessária uma mudança na minha percepção e nos meus preconceitos para que finalmente eu entendesse que para agir contra a lei da gravidade eu tinha que fazer sim musculação!

E você o que tem feito para melhorar sua qualidade de vida?

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Santo elástico!! #vidasaudavel #alongamento #força #membrossuperiores #tudodoi
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TREINÃAAAOO 💪🏼🔥✅
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O único aparelho da academia que eu gosto é o ar condicionado kkkkkk e a vaca não faz academia, por que ela já é malhada!!! 😂😂😂😂 #foco
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Ps: não pensei em legenda pra hoje!! 😂💪🏼🔥
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Click 📸: @karlacristinamontes 
#treino #fit #fitness #motivation #motivacao #academia #muscle #musculacao #bodybuilding #body #bodybuilder #athlete #biceps #membrossuperiores #mmss #nutricao #forca #fe #habito #habitosaudavel #mensphysiquepic #men #love #work #workout
TREINÃAAAOO 💪🏼🔥✅
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Se você apoia de ♥️
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O triângulo perigoso, conhecido por Triângulo da Morte, caso você nunca tenha ouvido falar, é uma área do rosto que vai da ponte do nariz até os cantos da boca - conforme você pode ver na imagem acima -, incluindo parte dos olhos e o lábio superior. O problema é que essa região é bem vascularizada e conta com diversos vasos que se comunicam com a cavidade craniana.

Acontece que, quando esprememos espinhas que aparecem nessa região, abrimos caminho para que possíveis infecções aconteçam - e sejam transportadas diretamente até o encéfalo pela corrente sanguínea.

Assim, em determinadas situações (bem raras, mas não impossíveis!), o simples ato de cutucar a pele pode resultar em tromboses do seio cavernoso - ou seja, formação de coágulos em uma das veias localizadas na base do encéfalo -, meningites e abscessos cerebrais, três complicações extremamente graves e potencialmente mortais.

Portanto, quando um dia você se olhar no espelho e encontrar uma daquelas espinhas amarelonas no rosto, o mais certo é resistir à tentação e deixá-la quietinha!
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Se você gostou desta publicação, deixe um "Gostei" nos comentários. Aproveita, marca seus amigos no post e clica na bandeirinha no canto inferior direito da publicação para deixar salvo. 🙃
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Fonte: @nocaminhodaenfermagem
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O triângulo perigoso, conhecido por Triângulo da Morte, caso você nunca tenha ouvido falar, é uma área do rosto que vai da ponte do nariz até os cantos da boca - conforme você pode ver na imagem acima -, incluindo parte dos olhos e o lábio superior. O problema é que essa região é bem vascularizada e conta com diversos vasos que se comunicam com a cavidade craniana.

Acontece que, quando esprememos espinhas que aparecem nessa região, abrimos caminho para que possíveis infecções aconteçam - e sejam transportadas diretamente até o encéfalo pela corrente sanguínea.

Assim, em determinadas situações (bem raras, mas não impossíveis!), o simples ato de cutucar a pele pode resultar em tromboses do seio cavernoso - ou seja, formação de coágulos em uma das veias localizadas na base do encéfalo -, meningites e abscessos cerebrais, três complicações extremamente graves e potencialmente mortais.

Portanto, quando um dia você se olhar no espelho e encontrar uma daquelas espinhas amarelonas no rosto, o mais certo é resistir à tentação e deixá-la quietinha!

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Fonte: @nocaminhodaenfermagem
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Algum amante da anatomia? #membrossuperiores #membrosinferiores #radio #ulna #braquial #nervos
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Treino de superiores concluído 💪🤳 #juntas👭 #juntassomosmaisfortes 
#treinofeminino #muscle #musculaçãofeminina #musculaçao#academy #academia #mamaessaradas #mamaesfitness #boraficargrande#treino #membrossuperiores
Foco redobrado pra esta quarta-feira chuvosa em Curitiba ⛈⛈ #mulheresquetreinampesado #hipertrofia
#hipertrofiafeminina #hardore #fitnessfreaks #mulherhardore
#fitness #autoestima #dieta #fit
#foco #força #fitnessmotivation 
#nutricao #gymlife #gymtime 
#membrossuperiores 
#muscle #girlsbr #fitfan #budybuilding 
#bruta #treino #like4likes
Vídeo impressionante evidenciando a retirada de um parasita medindo 15 cm do olho de um paciente.
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Aqui o sistema é bruto 💪💪
#bomdia #musculação #hipertrofiamuscular #educacaofisicaporamor #bachareleducaçãofísica #membrossuperiores 
@acaofitneess 
@focadesfoca.jb
Aqui o sistema é bruto 💪💪
#bomdia #musculação #hipertrofiamuscular #educacaofisicaporamor #bachareleducaçãofísica #membrossuperiores
@acaofitneess
@focadesfoca.jb
Muito obrigado  anjos de branco pelo carinho somos 70 mil seguidores 😍
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Membros superiores hoje...💁🏼‍♀️ #musculação #membrossuperiores #musculaçãofeminina #treinodequarta #projetovidatoda
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Se você apoia de ♥️
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PUXADA NA FRENTE COM TRIÂNGULO NA POLIA ALTA 
Sente-se no aparelho de modo que os joelhos fiquem apoiados sob o apoio frontal e os pés apoiados no chão. Os joelhos devem ficar dobrados em 90° graus.
Segure o triângulo de modo que os cotovelos fiquem levemente flexionados e mantenha os cotovelos paralelos. Contraia o abdomen, e mantenha coluna reta.
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Dobre os cotovelos e puxe o triângulo para baixo em direção ao seu peito. Nesse video foi trabalho uma variação diferente na postura do exercicio, para gerar um estimulo diferente, lembrando de sempre consultar seu professor da academia.
#membrossuperiores #dorsal #determinaçao #foco #foconadieta #fit #fitnessmodel #fitnessmotivation #fitness #vemquetem #shape #bruxaria #nopainnogain #maromba #academia #brasil #moda #musculacao #muscle #hipertrofia #smartscs #smartfit #santoandre #saocaetanodosul #saopaulo #maua #lifestyle #workout #estilodevida #esmagaquecresce
PUXADA NA FRENTE COM TRIÂNGULO NA POLIA ALTA
Sente-se no aparelho de modo que os joelhos fiquem apoiados sob o apoio frontal e os pés apoiados no chão. Os joelhos devem ficar dobrados em 90° graus.
Segure o triângulo de modo que os cotovelos fiquem levemente flexionados e mantenha os cotovelos paralelos. Contraia o abdomen, e mantenha coluna reta.
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Dobre os cotovelos e puxe o triângulo para baixo em direção ao seu peito. Nesse video foi trabalho uma variação diferente na postura do exercicio, para gerar um estimulo diferente, lembrando de sempre consultar seu professor da academia.
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O resultado esperado depende só de você! Bom dia geeenteee 💪🏋️‍♀️
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#JosyBittencourt 
@bioritmo
@altogiromorumbi 
@altogiro .
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#bomdia #foco #fe #determinação #corpo #membrosinferiores #membrossuperiores #academia #gym #musculacao #treino #malhar #mulheresquetreinam #eumeamo #estilodevida #saue #bemestar #fit #fitness #foconadieta #regime #perderpeso #emagrecer #queroemagrecer #atividadefisica #lookfitness #boramalhar #reeducacaoalimentar #alimentação
Segue o vídeo da postura que vocês pediram... #ponte sobre o #reformerpilates!! Deixe seu comentário se vc curtiu 😉
É uma postura mais avançada... e exige #flexibilidade de tronco e #força de #membrossuperiores principalmente, e o ideal é que a mola seja de média a forte! 
Quem quiser tentar ..me marca ou me manda o vídeo, vou adorar ver 🥰 .
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#pilates #pilatesclassico #pilatesavançado #josephpilates #pilatesgrazidepaula #contrologia #flexibility #alongamento #postura #coluna
Segue o vídeo da postura que vocês pediram... #ponte sobre o #reformerpilates!! Deixe seu comentário se vc curtiu 😉
É uma postura mais avançada... e exige #flexibilidade de tronco e #força de #membrossuperiores principalmente, e o ideal é que a mola seja de média a forte!
Quem quiser tentar ..me marca ou me manda o vídeo, vou adorar ver 🥰 .
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#pilates #pilatesclassico #pilatesavançado #josephpilates #pilatesgrazidepaula #contrologia #flexibility #alongamento #postura #coluna
Look de hoje @rockcodemodas ✨💀❤️
Cupom de desconto pra esse look mara: CECI15
Botinha @cwb_fit 😍
Treino de #membrossuperiores by @jessicaferreiraha 💪🏼
▪️▪️▪️ Desenvolvimento 
Elevação lateral ( bisset 14+ 10 )
Puxador pronado 
Rosca direta ( bisset de 14 + 10 na excêntrica e concêntrica )
Tríceps pulew modo rest pause ( 5 segundos de descanso )
Série 14/12/10/8/6
2series 
Tríceps corda rest pause 8 repetições e 8 segundos de descanso .
Supino reto ( 5” concêntrica + 5” excêntrica ) 
10 + 10 repetições de crucifixo reto ( concentrado )
▪️▪️▪️ #ihabitossaudaveis #shape #strongwoman #treino #workout #gym #dedicação #motivacao #disciplina #foco
Look de hoje @rockcodemodas ✨💀❤️
Cupom de desconto pra esse look mara: CECI15
Botinha @cwb_fit 😍
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Puxador pronado
Rosca direta ( bisset de 14 + 10 na excêntrica e concêntrica )
Tríceps pulew modo rest pause ( 5 segundos de descanso )
Série 14/12/10/8/6
2series
Tríceps corda rest pause 8 repetições e 8 segundos de descanso .
Supino reto ( 5” concêntrica + 5” excêntrica )
10 + 10 repetições de crucifixo reto ( concentrado )
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Superiores 💪🏾#foconadieta #mulheresmusculosas #membrossuperiores #corpodefinido #musculaçãofeminina #amomusculação #esmagaquecresce #ismarfigueiranutricionista #neiapersonal💪🏻 #nsfitness #anabolicgirl
Eu sempre vou ter um caso de amor com membros superiores ♥️🥰
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#atletabikini #atletabikinifitness #bikinicompetitor #bikinifitness #bikinudas #bikinudasbr #mulheresquetreinamsuperiores #mulheresquetreinam #deltoides #trapezio #abs #gym #gymgirls #academia #precontest #fisiculturismo #fisiculturismofeminino #fisiculturista #hipertrofia #musculacao #membrossuperiores
Segundo dia de circuito 
#treinonagaragem 
#metabolismoacelerado 
#membrossuperiores 
#treinocircuito 
#teamcarmem
Segundo dia de circuito
#treinonagaragem
#metabolismoacelerado
#membrossuperiores
#treinocircuito
#teamcarmem
Sistema urinário
Sistema urinário
O couro de tilápias sendo utilizado em grandes queimados ganhou grande notoriedade na mídia a partir do ano de 2017. Esse processo permite um curativo mais duradouro, com o consequente alívio da dor e prevenção de infecções na ferida. O couro de tilápia é rico em colágeno dos tipos 1 e 3, entretando, alguns estudos são necessários para validar o seu uso rotineiro.
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O couro de tilápias sendo utilizado em grandes queimados ganhou grande notoriedade na mídia a partir do ano de 2017. Esse processo permite um curativo mais duradouro, com o consequente alívio da dor e prevenção de infecções na ferida. O couro de tilápia é rico em colágeno dos tipos 1 e 3, entretando, alguns estudos são necessários para validar o seu uso rotineiro.
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Fortalecimento da #cinturaescapular !

Fundamental para estabilidade dos #membrossuperiores !

Como está sua #escapula?

Oi? Escápula?

#pilates #fisioterapia #fisioterapeuta #estabilidade  #postura #herniacervical #dorpescoco #mapostura
Fortalecimento da #cinturaescapular !

Fundamental para estabilidade dos #membrossuperiores !

Como está sua #escapula?

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Como está sua #escapula?

Oi? Escápula?

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Sempre teremos medos e incertezas, mas o que nos assusta mesmo é o não saber. Não saber se está fazendo a coisa certa, se devemos insistir ou desistir... SEGREDO: Você só vai saber se tentar!

Respira fundo e vai, se entregue e confie! 
Quem vem comigo? .
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#bodybuildingnation #bodybuilding #treino #puxandoferro #membrossuperiores #lifestyle #amo #itismylife #muscle #armsworkout #musculacaofeminina #musculação #loveit #membrosinferiores #mulheresquetreinam #ladies #musclefit #ladiesfitness #fitnessgirl #weightloss #emagrecimento #antesedepois #emagrecer
Sempre teremos medos e incertezas, mas o que nos assusta mesmo é o não saber. Não saber se está fazendo a coisa certa, se devemos insistir ou desistir... SEGREDO: Você só vai saber se tentar!

Respira fundo e vai, se entregue e confie!
Quem vem comigo? .
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Todo dia assim 🤣🤣🤣🤣
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#brasil #booyah #br #humildade #hacker #hs #awm #kar98k #killers #kit #freefiregarena #freefireindo #freefirememes #freefireshare #freefirebooyah #freefirekocak #freefirebattleground #freefirememe #freefirebrasil #freefiregame #freefire  #garenafreefire #freefirevideo #loudfc #freefire #famas #mp5 #memesbrasil #membrossuperiores #mestre #mp40
Mulheres parem com essa desculpa de " não quero treinar Membros Superiores pra não ficar masculina " é importante sim treinar um corpo como um todo, ainda mais se você pensa em eliminar aquele braço flácido o famoso tchauzinho que todas nós odiamos. 
#membrossuperiores #fechaacaraetreina #semfrescura 💪👊
Mulheres parem com essa desculpa de " não quero treinar Membros Superiores pra não ficar masculina " é importante sim treinar um corpo como um todo, ainda mais se você pensa em eliminar aquele braço flácido o famoso tchauzinho que todas nós odiamos.
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Partiuu treino 💪 🥰🦋 #membrossuperiores #treino #lifestyle #gymmotivation #gym #fitness #disciplina #agorapouco #salvador #chuvinha #pracima #corpoemconstrucao #sempre 🤘
O universo conspira à favor de quem não conspira contra ninguém ✨
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#gueixadeferro #nutricionista #futurapersonaltrainer #japamaromba #fodaseopadrao #corpoemconstrucao #moldadasaferro #boraficarfortinha #mulheresquetreinam #hipertrofiafeminina #musculacaofeminina #bonecadeferro #membrossuperiores #feedorganizado #edfisica #unitoledo #araçatuba #筋トレ女子 #ジムトレ #ワークアウト #フィットネス #筋肉女子 #モチベーション  #フィットネスモデル #筋肉トレーニング #強い女
O universo conspira à favor de quem não conspira contra ninguém ✨
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#gueixadeferro #nutricionista #futurapersonaltrainer #japamaromba #fodaseopadrao #corpoemconstrucao #moldadasaferro #boraficarfortinha #mulheresquetreinam #hipertrofiafeminina #musculacaofeminina #bonecadeferro #membrossuperiores #feedorganizado #edfisica #unitoledo #araçatuba #筋トレ女子 #ジムトレ #ワークアウト #フィットネス #筋肉女子 #モチベーション  #フィットネスモデル #筋肉トレーニング #強い女
Vídeo ilustrativo evidenciando a importante função e desempenho da #epiglote. Durante a #deglutição, a #laringe se eleva enquanto a epiglote se abaixa, ocasionando o fechamento da laringe, permitindo a #passagemdoalimento para o #esôfago. Já na #respiração, a epiglote se eleva permitindo assim um acesso livre para laringe, promovendo a #passagemdear. .
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Via @essediafoimed
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Vídeo ilustrativo evidenciando a importante função e desempenho da #epiglote. Durante a #deglutição, a #laringe se eleva enquanto a epiglote se abaixa, ocasionando o fechamento da laringe, permitindo a #passagemdoalimento para o #esôfago. Já na #respiração, a epiglote se eleva permitindo assim um acesso livre para laringe, promovendo a #passagemdear. .
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Via @essediafoimed
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Venha adquirir, uma linda camiseta customizada da enfermagem. 
Por apenas: R$50,00 💵💲 Obs: Na compra de 30 unidades cada camisa sai por apenas R$35,00. interessados digita Oi
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SUPINO INCLINADO
A versão inclinada do supino nada mais é do que uma possibilidade de atuação com maior ênfase em determinado grupamento muscular. De forma geral, a inclinação do banco não traz novos músculos solicitados, quando comparado ao supino tradicional, temos é uma porção do peitoral maior, a clavicular, que é mais solicitada.
Os musculos envolvidos são peitoral maior (com maior ênfase na porção clavicular)
Triceps braquial, deltoide.
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Não há grandes variações na execução do supino inclinado quando comparado ao reto. A grande diferença está justamente no ângulo em que a adução horizontal ocorre. No supino reto, o ombro se encontra no ângulo de 90°. Já no supino inclinado, temos um ângulo de 25 a 30° a mais em termos de flexão da articulação gleno umeral, isso significa que teremos um maior recrutamento dos músculos deltoides e porção clavicular do peitoral maior.
#membrossuperiores #treinopeito #treinao #academia #musculacao #fit #fitnessmodel #fitness #fitnessmotivation #muscle #gym #moda #foco #dieta #estetica #hipertrofia #maromba #shape #nopainnogain #brasil #smartscs #saocaetanodosul #santoandre #maua #sãobermadodocampo #lifestyle #estilodevida #workout #emagrecer
SUPINO INCLINADO
A versão inclinada do supino nada mais é do que uma possibilidade de atuação com maior ênfase em determinado grupamento muscular. De forma geral, a inclinação do banco não traz novos músculos solicitados, quando comparado ao supino tradicional, temos é uma porção do peitoral maior, a clavicular, que é mais solicitada.
Os musculos envolvidos são peitoral maior (com maior ênfase na porção clavicular)
Triceps braquial, deltoide.
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Não há grandes variações na execução do supino inclinado quando comparado ao reto. A grande diferença está justamente no ângulo em que a adução horizontal ocorre. No supino reto, o ombro se encontra no ângulo de 90°. Já no supino inclinado, temos um ângulo de 25 a 30° a mais em termos de flexão da articulação gleno umeral, isso significa que teremos um maior recrutamento dos músculos deltoides e porção clavicular do peitoral maior.
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Bom dia! Bom dia! 😉
Eu ouvi membros superiores? 🔥💪🏼💪🏼🥴
Ótima terça-feira para todos nós! 💪🏼😍Ⓜ️🙏🏻🌟❤️ #studioMpilates #pilates #fitgirl #befit #pilateslovers #pilatesgirl #gratidão #loucosporpilates #fitness #bodybuilding #bodyfitness #partiupilates #bemestar #pilatesévida #pilatesinstructor  #pilatestododia #pilatesbrasil #core #powerhouse #corpoemente #fit #workout #equilibrio #treinopesado #gym #abs #chairpilates #pilatesavançado #membrossuperiores #stepchair
O couro de tilápias sendo utilizado em grandes queimados ganhou grande notoriedade na mídia a partir do ano de 2017. Esse processo permite um curativo mais duradouro, com o consequente alívio da dor e prevenção de infecções na ferida. O couro de tilápia é rico em colágeno dos tipos 1 e 3, entretando, alguns estudos são necessários para validar o seu uso rotineiro.
O couro de tilápias sendo utilizado em grandes queimados ganhou grande notoriedade na mídia a partir do ano de 2017. Esse processo permite um curativo mais duradouro, com o consequente alívio da dor e prevenção de infecções na ferida. O couro de tilápia é rico em colágeno dos tipos 1 e 3, entretando, alguns estudos são necessários para validar o seu uso rotineiro.
O ombrinho ta comecando aparecer, que belezinha 💖💖💪🤗
Seria mais lindo se não queimasse tanto p construir sapoha kkkk
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O ombrinho ta comecando aparecer, que belezinha 💖💖💪🤗
Seria mais lindo se não queimasse tanto p construir sapoha kkkk
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Episiotomia é o nome do corte feito na região da vagina para adiantar o parto. É um procedimento abusivo que visa adiantar o procedimento do parto para administrar o tempo dos profissionais obstetras. “A Episiotomia é um procedimento cirúrgico que consiste em fazer uma incisão na pele, gordura e músculo da gestante, bem na hora em que a cabeça do bebê está nascendo. 
A Episiotomia geralmente é feita em direção à coxa ou ânus da mulher. Utiliza-se um bisturi para fazer a incisão inicial, e depois aumenta-se essa incisão com uma tesoura cirúrgica.
Após feito o corte na vagina no momento do nascimento do bebê, é necessário reparar os danos à área. 
A Episiorrafia é a sutura da Episiotomia. É muito difícil estabelecer o tamanho normal de uma Episiorrafia, já que o tamanho da Episiotomia pode ser bastante variável. Já ouvi relatos de mulheres que levaram mais de 35 pontos na Episiorrafia, apesar da média em geral girar em torno de 10. Isso acontece porque, muitas vezes, os médicos introduzem as mãos na vagina da mulher, e aumentam a Episiotomia manualmente (pele é tecido, quando se faz um cortinho e estica, ela rasga!). A Episiotomia é, muitas vezes, a parte mais traumatizante do parto. Todas as mulheres, sem excessão, temem passar por isso (algumas mulheres têm tanto medo que preferem optar por fazer uma cesariana só para escapar da Epísio). As que são submetidas ao procedimento muitas vezes relatam sensações extremamente desagradáveis, como a sensação de ter sido abusada ou mutilada. 
Efetivamente, por não haver indicação precisa e ser feita apenas por costume, a Episiotomia poderia ser considerada uma mutilação genital. Vale a pena precisar que muitas vezes a Episiotomia é feita sem o consentimento da mulher, e às vezes sem aviso prévio nem anestesia, o que faz com que seja um procedimento extremamente violento e doloroso, tanto física quanto psicologicamente.” “A episiotomia tem sido indicada para facilitar a saída do bebê, prevenir a ruptura do períneo e o suposto afrouxamento vaginal provocado na passagem do feto pelos genitais no parto normal.
Episiotomia é o nome do corte feito na região da vagina para adiantar o parto. É um procedimento abusivo que visa adiantar o procedimento do parto para administrar o tempo dos profissionais obstetras. “A Episiotomia é um procedimento cirúrgico que consiste em fazer uma incisão na pele, gordura e músculo da gestante, bem na hora em que a cabeça do bebê está nascendo.
A Episiotomia geralmente é feita em direção à coxa ou ânus da mulher. Utiliza-se um bisturi para fazer a incisão inicial, e depois aumenta-se essa incisão com uma tesoura cirúrgica.
Após feito o corte na vagina no momento do nascimento do bebê, é necessário reparar os danos à área.
A Episiorrafia é a sutura da Episiotomia. É muito difícil estabelecer o tamanho normal de uma Episiorrafia, já que o tamanho da Episiotomia pode ser bastante variável. Já ouvi relatos de mulheres que levaram mais de 35 pontos na Episiorrafia, apesar da média em geral girar em torno de 10. Isso acontece porque, muitas vezes, os médicos introduzem as mãos na vagina da mulher, e aumentam a Episiotomia manualmente (pele é tecido, quando se faz um cortinho e estica, ela rasga!). A Episiotomia é, muitas vezes, a parte mais traumatizante do parto. Todas as mulheres, sem excessão, temem passar por isso (algumas mulheres têm tanto medo que preferem optar por fazer uma cesariana só para escapar da Epísio). As que são submetidas ao procedimento muitas vezes relatam sensações extremamente desagradáveis, como a sensação de ter sido abusada ou mutilada.
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Exercício para fortalecimento de membros superiores utilizando a faixa elástica! 💪🏻 #raritàpilates #raquelgalvaofisio #pilates #acessoriopilates #pilatessolo #fortalecimentomuscular #membrossuperiores #faixaelástica #theraband #gávea #gavea #leblon #saoconrado #jardimbotanicorj
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Olha que lindo ❤
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Desse jeito 😂😂😂
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THs• Ramos, um mito da nossa humilde guilda.. @thecriminal_ff  @allan_ff37 @ramos_vf

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