#parejasfit

#parejasfit #fitness #fitnesspair #love #lovephotography #sport #tattoos #tattoo #gym #gymlife #parejas #deporte #ejercicioenpareja #amor #vidasaludable #salud .
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Cam: Canon EOS Rebel T7i
Modelos: @jaimehg86 @kathe_motato1 un regalito mas jajaja
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#Repost @perseusfit_ec
• • • • •
Así vivimos nuestras clases de #martialcombat junto a su mentora @sonniamariduena ven y disfruta de ésta forma de entrenar!
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Visítanos Estamos ubicados en 📌 Av. Francisco de Orellana Alborada 6ta Etapa Mz 670A V19 📞 046054362 | 📱0994051051 📩 perseus.fit.ec@gmail.com
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#perseusfit #gym #guayaquil #hombres #mujeres #gimnasio #descubretumejorversion #promofit #parejasfit #mentesaludable #cuerposaludable #cambiadeactitud #clientesperseus #perseusmeencanta #perseusenergy
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Te esperamos hoy sábado en #perseusfinesscenter con todo lo que necesitas para tus rutinas de entrenamiento!!! .
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🏋️‍♂️👸🔥 motivación 💯 
#parejasfit #parejasfitnes #fitness #fitnessgirl #fitnessmotivation #fit #fitnessaddict
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VENTE!!! 💪En #FIGHTCLUB siempre estamos en la búsqueda de ofrecer versatilidad en nuestros servicios por eso te invitamos a nuestras clases de #boxeo #karatedo #kickboxing #muathai #entrenamientofuncional hoy viernes. #invitaaunamigo TE ESPERAMOS!!! .
.📌 Estamos ubicados  Calle 57 # 41-51 Barranquilla . 📞 3014396361 | 📱3014396361 .
#fuziot.fit #gym #colombial #hombres #mujeres #gimnasio #descubretumejorversion #promofit #amistad #parejasfit #mentesaludable #cuerposaludable #cambiadeactitud #clientes #teamfuzionfit #figthclub
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Crea tu propio estilo de entrenamiento, de manera que puedas disfrutarlo al 100% 💪 si es así no sera solo una rutina diaria. Sino una mejor forma de vivir tu vida. .
Estamos ubicados en 📌 Av. Francisco de Orellana Alborada 6ta Etapa Mz 670A V19 📞 046054362 | 📱0994051051 📩 perseus.fit.ec@gmail.com
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#Repost @elmiche_oficial (@get_repost)
・・・
Entrenamiento en @perseusfit_ec -
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Con la suplementacion correcta lograrás ver los resultados esperados por eso yo me suplemento con @massproteins y tu que esperas para ver los cambios.  Info por inbox
Créditos: @makgymsports
#teammassproteins #ibague #mensphysiquepic #bikinifitness #toroad #copamassproteins #mrolympiaamateur #arnoldclasicc #mensfitness #mensphysiquepic  #vivefit #bogotafitness #nopainnogain  #armday #parejasfit #follow4followback #instafit #box #colombian #worldchampionships #makgymsport39
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Hoy es un excelente día para seguir con tu meta, sigue adelante con nosotros, adquiere nuestros planes adaptados a tus necesidades!!! Fuerza 💪 Go!!! .
.
Aprovecha estás increíbles promociones que sólo PERSEUS FITNESS CENTER te ofrece.
No hay excusas para no entrenar
Visitanos ⤵️⤵️⤵️
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Buenas tardes! - Hoy queremos compartir nuestro entrenamiento de hoy espalda.
😁👏💪
-
-- Rutina de espada:
-  1. -  Jalón trasnuca ( 3 series en descendentes) ( 6 rep. máximo peso 8 rep. bajando el peso. 10 rep. bajando aún mas el peso).
-
- (Biserie). 2 - Remo con barra ( 4 series de 10 rep.) - Remo en polea baja sentado con cuerda. ( 4 series de 10 rep.) -
- 3. Biserie - Dominadas agarre ancho ( Al fallo muscular) ( 4 series) - Remo horizontal con mancuernas ( 4 series de 10 rep. cada brazo)
-
-  4. Biserie. - Jalón alterno al pecho con anillas (3 series). ( Alterno un brazo luego otro y a continuación los dos a la vez). - Pull over con polea alta agarre invertido ( 4 series al fallo muscular) -
- Este es nuestro entrenamiento de hoy. Esperamos que os guste! Y ustedes que entrenaron hoy?? 💪😁
-
-
-
-
Good afternoon!
-
 Today we want to share our barco training.
😁👏💪
-
 Sword Routine:
-
 1. - Trasnuca Jalón (3 series in descending) (6 rep maximum weight 8 Rep. Lowering the weight 10 Rep. Lowering the weight even more). - (Biserie). -
2 - Rowing with bar (4 sets of 10 rep.) - Rowing in low pulley sitting with rope. (4 sets of 10 rep.) -
3. Biserie - Dominated wide grip (To muscle failure) (4 sets) - Horizontal dumbbell row (4 sets of 10 rep each arm) - 
4. Biserie. - Alternate pull to the chest with rings (3 sets). (Alternate one arm then another and then both at the same time). - Pull over with high grip pulley inverted (4 series to muscle failure) - 
This is our training today. We hope you like it! And you who trained today? 😁💪
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😁👏💪
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Con el poder del #rhino 🦏🦏🦏🏋️‍♀️🏋️‍♀️🏋️‍♀️☄💥💣🔥🥰👉🏆 gracias coach por sacar lo mejor de mí en cada preparación #semana #7 @hugobecerracoach siempre me cuido con lo mejor @strongrow aprovecho para contarles que ya pueden participar por sus cinturones personalizados, 🎉CONCURSO 🎉 gana un cinturón personalizado de la marca @strongrow para hombre o mujer.
Ganar es fácil:
*sigue nuestras cuentas @strongrow, @andres23984 y @melissalopez302 *dale like a esta publicación.
* etiqueta 3 amigos o compañeros de entrenamiento que también quisieran este cinturón personalizado. 
Los ganadores serán elegidos aleatoriamente el 13 de junio
¡Buena suerte! #gym #gymmotivacion #fit #fitness #parejasfit #parejas  #amor #ejercicio #lacalleesmigimnasio #wellness
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SEGUIMOS CON NUESTRA #PROMOFIT 2X1 EN TU PAQUETE MENSUAL! *Aplica para clientes nuevos e inactivos! Ven y vive la #experienciaperseus de la mano de los mejores! Entrenamiento Personalizado. .
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Más Información http://bit.ly/2UrRoDs
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📌 Av. Francisco de Orellana Alborada 6ta Etapa Mz 670A V19 📞 046054362 | 📱0994051051 📩 perseus.fit.ec@gmail.com
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Por qué deberías comer alimentos color naranja? La respuesta es simple, ya que además de ser deliciosos y llamativos por su color, aportan gran cantidad de beneficios y nutrientes a tu organismo!! Los alimentos color naranja no sólo ayudan a tu look sino que hacen algo mucho más valioso por ti.

Aunque no lo creas, la variedad de colores en tu plato, no sólo es atractiva, sino que representa una alimentación equilibrada. Y el incluir nutrientes que fortalecen tu sistema, te llevan a una vida sana.

Un buen ejemplo de esto, es comer alimentos color naranja… ¿El motivo? Bueno, no sólo te aportan muchísima vitamina C y betacaroteno; sino que además, mejoran la piel y la protejen de los cambios radicales del Clima.

Estamos ubicados en 📌 Av. Francisco de Orellana Alborada 6ta Etapa Mz 670A V19 📞 046054362 | 📱0994051051 📩 perseus.fit.ec@gmail.com
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Se trata de tener a tu lado a alguien con las mismas ganas que las tuyas 💕 .
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Te Esperamos todos lunes y los demás días de la semana con los chicos de @bailandoconloschamos para darnos con fuerza y quemar todas esas calorías de la mejor manera que solo en #perseusfinesscenter te podemos ofrecer. 💃🕺
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Buenos días 💪 no olvides que mantenerte correctamente hidratado te hará rendir mejor en tus rutinas de entrenamiento y permitirá que trabajes mejor con tu cuerpo💧
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Compartir nuestro desayuno a diario es parte de nuestro estilo de vida 💫
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#parejas #parejasfit #couplegoals #zumbafitness #family #juntosesmejor #juntosomosmaisfit .
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Un evento lleno de belleza,  talento y demasiada creatividad, se llevará a cabo este 7 de junio en la discoteca de moda la Santa.  Se reúnen hermosas modelos de la ciudad de Ibagué al rededor de la colección de trajes de baño de la modelo y diseñora  Ángela Vega.Grandes artistas Gabriel Rey y desde Medellín Andy Neuta y la hermosa Dj deLufe Salazar.Te esperamos
@andyneutaoficial @angelavegaswimwear 
#teammassproteins #ibague #mensphysiquepic #bikinifitness #toroad #copamassproteins #mrolympiaamateur #arnoldclasicc #mensfitness #mensphysiquepic  #vivefit #bogotafitness #nopainnogain  #armday #parejasfit #follow4followback #instafit #box #colombian #worldchampionships #makgymsport39
Un evento lleno de belleza, talento y demasiada creatividad, se llevará a cabo este 7 de junio en la discoteca de moda la Santa. Se reúnen hermosas modelos de la ciudad de Ibagué al rededor de la colección de trajes de baño de la modelo y diseñora Ángela Vega.Grandes artistas Gabriel Rey y desde Medellín Andy Neuta y la hermosa Dj deLufe Salazar.Te esperamos
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😍💎Sz TE AMOOOO Mi princesa @soygemaa #parejasfit
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#FITMOTOVATION todos los días en #perseusfinesscenter disfruta de un buen ambiente y excelentes instalaciones. Visítanos estamos ubicados en 📌 Av. Francisco de Orellana Alborada 6ta Etapa Mz 670A V19 📞 046054362 | 📱0994051051 📩 perseus.fit.ec@gmail.com
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¡ATENCIÓN! YA VIENE EL 4 CAMP DE DISTRITO FIT Y ¿ QUE CREEN? ¡ESTRENAMOS CONTIGO NUESTRA SALA FITNES

mussa a un lado de plaza Leben..plaza 3012

EN 1..2..3.... SE ABRE CONVOCATORIA PARA NUESTROS EQUIPOS DE ENTRENO ; 
MATUTINOS
🏋️‍♀️8 :15AM - 9: 15AM
🏋️‍♀️9:15 AM- 10:15AM
🏋️‍♀️10:15AM- 11-15 AM --------------------------------------------------------------
🤩¡ABRIMOS UN EQUIPO MIXTO IDEAL PARA ENTRENAR CON TU PAREJA!🤩
💪NOCTURNOS: 🏋️‍♂️7PM-8PM
🏋️‍♀️8PM- 9PM
🏋️‍♀️9PM- 10PM

LOS GRUPOS SON ESTRICTAMENTE PEQUEÑOS POR NUESTRA METODOLOGÍA, ASI QUE SEPARA TU LUGAR EN CUALQUIERA DE NUESTROS HORARIOS CON 600 A LA DE ¡ YA! 
DETALLES; -Dietas, entrenos programados y semipersonalizados, coaches a tu cuidado y motivandote todo el tiempo...un equipo buscando tu mismo objetivo. 🤩CAMP INTENSIVO PARA BAJAR %GRASA
- AUMENTAR MADA MUSCULAR
- MEJORAR COMPOSICIÓN CORPORAL
- MEJORAR HABITOS Y CONDICIÓN FISICA
- ¡Y PARA SER MUY FELIZ!😛 ¡ ENTRALE AL ENTRENO EN SERIO!💪 #SALTILLO #FITNESS #fit #pontefit #fuerza #hábitos #mujeresfuertes #soyfit #parejasfit #salud #bienestar #distritofitbont #distritofit #soydistrito
¡ATENCIÓN! YA VIENE EL 4 CAMP DE DISTRITO FIT Y ¿ QUE CREEN? ¡ESTRENAMOS CONTIGO NUESTRA SALA FITNES

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@franco_physique  Juntos enfocados por una mejor versión. Suplemenentandonos con @massproteins en este caso ONLY ELITE una proteína whey cuenta con 26 gramos de proteina por porción y 90 calorias, además  antioxidantes como té verde y uva deshidratado. Encuentrala en @massproteins
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Hoy es Martes y te esperamos en #perseusfinesscenter para que te des con todas tus fuerzas! Alcanza tus objetivos con nosotros 💪💪💪 te esperamos!!
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Visítanos estamos ubicados en 📌 Av. Francisco de Orellana Alborada 6ta Etapa Mz 670A V19 📞 046054362 | 📱0994051051 📩 perseus.fit.ec@gmail.com
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Les presento esta parejita ...
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Quieres saber como ???
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Hace un año 😍mi vida cambió como no tienen una idea 🤩😍gracias mi amor por todo ese apoyó i todo ese amor te amoo mi reyna 💖😍@pauu.fit  no puedo creer que ya seremos papas 😂😂😂naaa mentira estamos en volumen 💪🏽 like si leeistes todo 😂😂😂💪🏽💖#parejas #parejasfit #mundofit #gymmotivation #teamo #mireyna
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En #perseusfinesscenter te esperamos con un servicio personalizado orientado a tus necesidades! Visítanos, Estamos unicados Av. Francisco de Orellana Alborada 6ta Etapa Mz 670A V19 📞 046054362 | 📱0994051051 📩 perseus.fit.ec@gmail.com.
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Nada como entrenar en pareja , estar juntos en las buenas y en las malas. No se ustedes pero para nosotros es un placer trabajar junto a la persona que amas❤️No solo se trata de ser valiosos y llenar el hogar de amor sino el trabajo colmarlo de positivismo, energía y pasión🙌🏻. Somos el motor que hace seguir al otro. Por todo eso y más nos apoyamos y nos sostenemos cada dia💪🏻 Ustedes cómo se motivan ? 
#motivacion #apoyo #emprendimiento #trabajo #parejasfit #entrenamiento #performance #fit #fitness #happyday #fitnesslovers
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VISÍTANOS!!! 💪 SABES COMO LLEGAR??? ⬇️⬇️⬇️
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El camino al éxito es la actitud...@mydhappyb una pareja que con su actitud llegarán muy lejos😉
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Últimos días del mes de las madres APROVECHA!!! esta #promofit y disfruta de todo lo que tenemos. 💪💪💪
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Llegó el mes de las madres y tenemos ésta excelente promoción para ellas!!! $30 el mes en todos nuestros horarios!!! INSCRIBETE CON NOSOTROS y Aprovecha estás increíbles promociones que sólo PERSEUS FITNESS CENTER te ofrece.
No hay excusas para no entrenar
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Muy diferentes pero con un mismo objetivo.Compartiendo lo que nos gusta.💓
@gimnasiosouloficial
@javieraolivaresm 
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Es evidente que el ejercicio físico mejora la función mental, la autonomía, la memoria, la rapidez y la sensación de bienestar. Asimismo, se produce una estabilidad en la personalidad caracterizada por el optimismo y la euforia. 
Si a este conglomerado de percepciones positivas le sumas un aliado que te motive o facilite las sesiones de entrenamiento, tu pareja puede ser, sin duda, el mejor de todos.

Es agradable disfrutar de la práctica de los deportes en pareja,  sobretodo porque el ejercicio físico refuerza los vínculos afectivos ya que ambos entienden la pasión del otro y el esfuerzo que conlleva superar los propios obstáculos y alcanzar las metas personales. 
Comparte este post si quieres entrenar acompañad@ de.... 😉🦋
#entrenamientofuncional #parejasfit
#entrenaconmigo #tuyyo
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Te Esperamos el lunes con lo mejor para tus entrenamientos #perseusfinesscenter
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#FITMOTIVATION así entrenan nuestros chicos 💪 con toda la energía 🏋️‍♀️ #descubretumejorversion.
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Seguimos hoy #Jueves con toda la energía en #perseusfinesscenter y te esperamos mañana en nuestro horario normal #descubretumejorversion 💪
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Con mi Nene💪🏻😉, feliz tarde...
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@leo_trainer💕
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Pink llegando 🛫🚛 y tú qué esperas para iniciar el reto 💪🏼 Envíos a todo 🇲🇽 🇺🇸 🇵🇪 🇨🇴 💯% garantizados 👌🏼 .
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Te Esperamos Mañana con toda la energía en #perseus laboramos en horario normal y el día sábado nos vamos de Feriado!!! 💪💪💪. .
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4x4 Repeticiones de mi💪🏻
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Nuestras metas, nuestros sueños cuando son compartidos son mas fáciles de alcanzar. @franco_physique 
Gracias a nuestros patrocinadores @massproteins mejor forma de suplementacion deportiva  @makgymsports mejor centro de acondicionamient físico 
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Piensas que conoces todas tus posibilidades, pero de repente, alguien nuevo se presenta en tu vida y cambia por completo tus expectativas.
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