#pole

Reality vs expectation (@the.flying.mermaid💕) #goals !! (First time trying this, scary move)  #polefitness #poledance #pole #poledancing #poledancer #fitness #polesport #poledancenation #polefit #poledancersofig #poleart #poletrick #poletricks #polelove #polelife #flexibility #polepassion #training #poledancersofinstagram #unitedbypole #workout #poleaddict #poletraining #polejunkie #polegoals #antwerp
#poledance #polefitness #pole #acroyoga  #acro #yoga #streching #gretitude #koszonet #joerzes #hala #vidamsag 😉🐒🤸🏻‍♀️💋❤️
🤩 ____________________________________________________________
#mstage #oversplit #split #splits #pdsplit #flexibility #flexible #stretch #stretching #dancerspose #yoga #pilates #yogapose #yogalover #poledancer #pole #poledancing #poledancegermany #poledancersofig #fitness #girlgains #motivation #inspiration #dancer #polefitness #polesport #stretchitapp #standingsplit
한동안 애증콤보였쟈나....
#pdjallegra #pdallegra #pdbrokendoll
한동안 애증콤보였쟈나....
#pdjallegra #pdallegra #pdbrokendoll
Double @circuslovers @riborobi
#poledance #pole #poledancer #dance #fitness #polefitness #gym #polesport #poledancing #sport #workout #training #poleart #fit #dancer #rovigo #polelove #poledancenation #flexibility #poletrick #fitnessmotivation #motivation #love #polefit #crossfit #strong #polelife #poledancersofig #exoticpole #movimenticreativi
First time attempting #pdcocoon 🦋 thanks to Claire for making sure I didn't fall off 😂  #pole #polefitness #polemoves #fitness #pdmove #pdshapes #cocoon #bend #bendy #flexibility
First time attempting #pdcocoon 🦋 thanks to Claire for making sure I didn't fall off 😂 #pole #polefitness #polemoves #fitness #pdmove #pdshapes #cocoon #bend #bendy #flexibility
👑 POLE QUEEN @bernaberkmanofficial ❤❤
.
#bernaberkman #pole #poledancer #poledancenation #sexy #poleartist #polelife #aerial #flexible #stronggirls #fashion #dubai #flexibility #aerialhoop #uae #Turkey #summer #model #beach #bikini #polelove #poledance #polefitness #kartaliçe #picofday #pic #tbt #travel #blog #travelingram
Handstand Variations (and great shoulder/upper back stretch) ... Swipe across to see how to get into it 👌

#poledance #poledancing #polefitness #pole #poledancer #handstand #strength #flexibility #conditioning #workout #cnxpole #cnxmovement
Handstand Variations (and great shoulder/upper back stretch) ... Swipe across to see how to get into it 👌

#poledance #poledancing #polefitness #pole #poledancer #handstand #strength #flexibility #conditioning #workout #cnxpole #cnxmovement
So proud of my beautiful friend @ketrinrapture for being so motivated and putting in work to get her acro skills!! Great job ❤️❤️❤️
So proud of my beautiful friend @ketrinrapture for being so motivated and putting in work to get her acro skills!! Great job ❤️❤️❤️
Loving the feeling of pole burn on my shelf 
#insideleghang #poledancersofinsta #poledancing #pole #thiccqueen #thiccthighssaveslives 
Never know what to do with my arms when I'm upside down
Loving the feeling of pole burn on my shelf
#insideleghang #poledancersofinsta #poledancing #pole #thiccqueen #thiccthighssaveslives
Never know what to do with my arms when I'm upside down
Wow looking strong ladies in #pdadvancedplank 💪🏼 #pole #polefitness #poleclass #polestudio #studioessence #studioessenceuk #strength #strong #polestrong #fun #poleworkout #wow #shapes #muscles #pointytoes
Pole is a passion, an addiction, a sometime obsession, a lifestyle, a discipline, an art... #pole #poledance #polefit #poledancer #poledanceuse #poleaddict #lovepole #polepassion #shootingpole #poleshooting #shootingtime #poleuse #graffiti #tag #chateauabandonné #poleart #streetart #art #passion #pdtwistedgrip
Хоба!

#pole #polegirl #workout #sportlife #poledance #polesplits #split #polesport #poletrick #poledancers #polelove #шпагат
Влюблена. Влюблена в эту обувь, атмосферу и в то, что даёт этот танец...
🖤🖤🖤
.
.
.
.
.
#танцы #спорт #фитнес #девушки #одесса #одессаграм #спортивныелюди #odessa #odessagram #sport #pole #poledance #fitness #exot #exoticpole #exoticpoledance
Влюблена. Влюблена в эту обувь, атмосферу и в то, что даёт этот танец...
🖤🖤🖤
.
.
.
.
.
#танцы #спорт #фитнес #девушки #одесса #одессаграм #спортивныелюди #odessa #odessagram #sport #pole #poledance #fitness #exot #exoticpole #exoticpoledance
Feeling a little lost right now. And that’s okay. But sometimes I tend to get too caught up in my own thoughts, that I forget to be present. I forget where I am, and I stop connecting with the music and the movements. Rather, I’m simply dancing. But as I said, it’s okay to feel lost sometimes. #adultingsucks
Feeling a little lost right now. And that’s okay. But sometimes I tend to get too caught up in my own thoughts, that I forget to be present. I forget where I am, and I stop connecting with the music and the movements. Rather, I’m simply dancing. But as I said, it’s okay to feel lost sometimes. #adultingsucks
TRY NEW THINGS! 💪💪💪💪💪 By: @bobreesecookiemonster 
Follow us➡ @calisthenicsfreestyle⬅
 @calisthenicsfreestyle⬅@calisthenicsfreestyle
 @calisthenicsfreestyle⬅@calisthenicsfreestyle
TRY NEW THINGS! 💪💪💪💪💪 By: @bobreesecookiemonster
Follow us➡ @calisthenicsfreestyle⬅
@calisthenicsfreestyle⬅@calisthenicsfreestyle
@calisthenicsfreestyle⬅@calisthenicsfreestyle
Совсем скоро будут готовы видосы с нашего отчетного концерта @creative_evstegneevoy 😉
.
🎥 За крутецкое видео огромное спасибо @___seleznev 💥
Ты всегда делаешь работу на ура 👍👍👍
.

#evstegneevanastia#creativeevstegneevoy#dancereligion#pole#poledance#polegirl#polelove#poleflow#polewear#poleaddict#пилон#поларт#полартистик#полденсер#полденсеры#полденсмосква#полденстренер#одеждадляпилона#пилоннаяодежда#пилоннаясемья#exoticpoledancer#exoticpolestyle#экзотикполденс#экзотикполденсер r#фотографалексейселезнев#alexey_seleznev_production
Совсем скоро будут готовы видосы с нашего отчетного концерта @creative_evstegneevoy 😉
.
🎥 За крутецкое видео огромное спасибо @___seleznev 💥
Ты всегда делаешь работу на ура 👍👍👍
.

#evstegneevanastia#creativeevstegneevoy#dancereligion#pole#poledance#polegirl#polelove#poleflow#polewear#poleaddict#пилон#поларт#полартистик#полденсер#полденсеры#полденсмосква#полденстренер#одеждадляпилона#пилоннаяодежда#пилоннаясемья#exoticpoledancer#exoticpolestyle#экзотикполденс#экзотикполденсер r#фотографалексейселезнев#alexey_seleznev_production
Spinning combo with sticky leggings by @superflyhoneyworld 💚💜💚 amazing grip😎 
Use the code LILI20 for 20% storewide, expires 30 June 2019😉😉😉 #pole #poledance #poledancer #dance #dancer #ballerina
#graceful #stickyleggings #legging #workout #training #fitness #fitgirl #flexibility #backbenk #pdjaneiro #pdbrassmonkey #spinningpole #spinningcombo #spinningpolecombo #polecombo #unitedbypole #poledancenation
Spinning combo with sticky leggings by @superflyhoneyworld 💚💜💚 amazing grip😎
Use the code LILI20 for 20% storewide, expires 30 June 2019😉😉😉 #pole #poledance #poledancer #dance #dancer #ballerina
#graceful #stickyleggings #legging #workout #training #fitness #fitgirl #flexibility #backbenk #pdjaneiro #pdbrassmonkey #spinningpole #spinningcombo #spinningpolecombo #polecombo #unitedbypole #poledancenation
#zachodslonca #spring #springisintheair #colorful  #sunset #sunset_ig #soulful_moments #bokeh #bokeh_bliss #moody_tones #heart_imprint_vip #fiftyshades_of_nature #naturephotography #mothernature #nature_lovers #mountains #nature_brilliance #nature_perfection #mood_magic #quest_4_magic #ślęża #pole #wiosna #chmury #polskajestpiekna #photographymypassion #photooftheday #landscape #landscapephotography
#moto #aprilia #rs #rs4 #125 #pole #hjc #rpha #11 #rpha11
#poledance #polesport #pole #polefitness #poledancer #fitness #sport #poleart #dance #polelove #love #fitnessmotivation #fitnessmodel #poledancing #fitnessgirl #polefit #polelife #poletraining #пилон #yoga #happy #dancer #спорт #poleworkout #poledancenation #фитнес #girl #poletricks #body #flexibility
#zagłębie #zaglebie #śląskie #slaskie #polskajestpiekna #lovemycountry #Polska #Poland #lovesilesia #łąka #pole #natura #las #lovethisglobe #big_shotz #nature #landscape #landscapephoto #sun #sky #niebo #heaven #trees #byDaniels
#car #boxes #pitstop #pole #winner #looser #grandprix #race #classification #pitbabies #training #gforce  #speed #brakes  #redbull #mitsubishicars #adrenalin #team #rally #rallyshowmilano #rallyshowmilano2019
💙 Tonight 💜⠀
⠀
Hope you all had a good weekend!⠀
⠀
Tonight we have⠀
⠀
🔹 Pole Fitness 7pm⠀
⠀
At @unitehealthfitness⠀
Unite Health and Fitness Gym ,Moorgate ,Ormskirk ,L39 4RT⠀
⠀
Please don't forget if you're booking a space for a class payment must be received beforehand.⠀
⠀
The booking dealine for tomorrows classes is tonight at 7pm! If you wanted a space hurry and get booking.⠀
⠀
To book or for more info please drop us a message -⠀
⠀
@azureaerialandpole⠀
@missmichaella / @michaella oakley Aerial⠀
@aerialwriter⠀
⠀
#unitehealthandfitness #pole #hoop #polesilk #azureaerialandpole #polefitness #aerialHoop #poledance #aeriallyra #ormskirk #ormskirkpole #ormskirkaerial #burscough #liverpool #fitness #maghull #southport #aintree #bootle #stretch #stretchclass #stretchormskirk
💙 Tonight 💜⠀

Hope you all had a good weekend!⠀

Tonight we have⠀

🔹 Pole Fitness 7pm⠀

At @unitehealthfitness⠀
Unite Health and Fitness Gym ,Moorgate ,Ormskirk ,L39 4RT⠀

Please don't forget if you're booking a space for a class payment must be received beforehand.⠀

The booking dealine for tomorrows classes is tonight at 7pm! If you wanted a space hurry and get booking.⠀

To book or for more info please drop us a message -⠀

@azureaerialandpole⠀
@missmichaella / @michaella oakley Aerial⠀
@aerialwriter⠀

#unitehealthandfitness #pole #hoop #polesilk #azureaerialandpole #polefitness #aerialHoop #poledance #aeriallyra #ormskirk #ormskirkpole #ormskirkaerial #burscough #liverpool #fitness #maghull #southport #aintree #bootle #stretch #stretchclass #stretchormskirk
Doubles with @gracefacekiller 💛 I wish we could say we nailed this on our first attempt buuuut... 🙄😂 thanks for the help girls! @melly_1278 @hannahhorne4 .
#Pole #PoleDance #PoleFitness #Doubles #Happy #PoleFit #Fitness #Strength #Lifestyle #Training
Doubles with @gracefacekiller 💛 I wish we could say we nailed this on our first attempt buuuut... 🙄😂 thanks for the help girls! @melly_1278 @hannahhorne4 .
#Pole #PoleDance #PoleFitness #Doubles #Happy #PoleFit #Fitness #Strength #Lifestyle #Training
Pretty shapes and prettier daylight. -
@charlesdfphilpot inspired this cool inside leg shape!
- 
#malepoledancer #fitness #pole #poledance #fitnessjourney
Pretty shapes and prettier daylight. -
@charlesdfphilpot inspired this cool inside leg shape!
-
#malepoledancer #fitness #pole #poledance #fitnessjourney
Odpolední projížďka na kole pro fotku do pole jetele nachového se nevydařila podle plánu 😁 stihl mi odkvést 
#jetel #jetelnachový #jetelnachovyinkarnat #trifoliumincarnatum #nature #domov #venkov #venkovskystyl #domajedoma #vesnickáholka #czechgirl🇨🇿 #pole #louky #lesy #lán
Odpolední projížďka na kole pro fotku do pole jetele nachového se nevydařila podle plánu 😁 stihl mi odkvést
#jetel #jetelnachový #jetelnachovyinkarnat #trifoliumincarnatum #nature #domov #venkov #venkovskystyl #domajedoma #vesnickáholka #czechgirl🇨🇿 #pole #louky #lesy #lán
Did someone say FREE CLASSES?!?!?
We are offering a super special on casual classes over winter ❄️ Come to Pole Pt and Core Express in the same week and receive ABT for FREE!
For more details contact reception. 
#pfa #polefitnessaustralia #poledancing #polefitness #poledance #pole #poler #polefit #dance #strong #strength #fitness #winterworkout #workout #abs #core #tone #fitnessclass #conditioning #poleconditioning #freeclasses
Did someone say FREE CLASSES?!?!?
We are offering a super special on casual classes over winter ❄️ Come to Pole Pt and Core Express in the same week and receive ABT for FREE!
For more details contact reception.
#pfa #polefitnessaustralia #poledancing #polefitness #poledance #pole #poler #polefit #dance #strong #strength #fitness #winterworkout #workout #abs #core #tone #fitnessclass #conditioning #poleconditioning #freeclasses
#mondaymadness awesome class
#mondaymadness awesome class
This weekend we brought a lollipop pole from @xpole_australia. Not even the cold Sydney rain could stop us from playing on it the first chance we got!
This weekend we brought a lollipop pole from @xpole_australia. Not even the cold Sydney rain could stop us from playing on it the first chance we got!
Me being a hot mess but workin through it 
#poledancing #pole #polefigure #polefitness
Me being a hot mess but workin through it
#poledancing #pole #polefigure #polefitness
Поставила ✨галочку✨ в открытии сезона на Chinese pole 50мм🔥,мачте резиновой , как хочется называть... шест , пилон ,палка .🥳. #pole #poleart #poledance #poledancegirl #ooomalinka #polesport #polecombo #polecoach #polecoaching  ka #malinkadance  #chinesepole #chinesepoletricks #pole #poleart #poledancegirl
Поставила ✨галочку✨ в открытии сезона на Chinese pole 50мм🔥,мачте резиновой , как хочется называть... шест , пилон ,палка .🥳. #pole #poleart #poledance #poledancegirl #ooomalinka #polesport #polecombo #polecoach #polecoaching ka #malinkadance #chinesepole #chinesepoletricks #pole #poleart #poledancegirl
Поставила ✨галочку✨ в открытии сезона на Chinese pole 50мм🔥,мачте резиновой , как хочется называть... шест , пилон ,палка .🥳 #pole #poleart #poledance #poledancegirl #ooomalinka #polesport #polecombo #polecoach #polecoaching  ka #malinkadance  #chinesepole #chinesepoletricks #pole #poleart #poledancegirl
Поставила ✨галочку✨ в открытии сезона на Chinese pole 50мм🔥,мачте резиновой , как хочется называть... шест , пилон ,палка .🥳 #pole #poleart #poledance #poledancegirl #ooomalinka #polesport #polecombo #polecoach #polecoaching ka #malinkadance #chinesepole #chinesepoletricks #pole #poleart #poledancegirl
Попробовала свечу этим хватом, решила сделать оттуда икс, держать сложно в разы, конечно, чем стандарт😂🤦‍♀️#yoga #poledance #pole #love #kharkov #yoga #полденс #акробатика #flexy #split #пилон #полдэнс #весна #workout
Попробовала свечу этим хватом, решила сделать оттуда икс, держать сложно в разы, конечно, чем стандарт😂🤦‍♀️#yoga #poledance #pole #love #kharkov #yoga #полденс #акробатика #flexy #split #пилон #полдэнс #весна #workout
"We cannot free ourselves unless we move forward united in a single desire" -Emilio Aguinaldo 📷 Roxas Blvd, Manila . . .
#nikon #nikonphotography #dramatic #philippines #flag #dark #purple #calm #creative #photography #pole #manila #photo #pinas #lightroom #street #streetshot #sunset #gloomy #cloudy #clouds #colorgrading #color #colors #philippineflag
"We cannot free ourselves unless we move forward united in a single desire" -Emilio Aguinaldo 📷 Roxas Blvd, Manila . . .
#nikon #nikonphotography #dramatic #philippines #flag #dark #purple #calm #creative #photography #pole #manila #photo #pinas #lightroom #street #streetshot #sunset #gloomy #cloudy #clouds #colorgrading #color #colors #philippineflag
🚨Have you ordered your first, second, fourth, or 15th strand of beads yet?? 🚨They’re affordable so you can switch it up or add on!  #weightloss #bellybeads #nc #raleigh #beads #bellydancing #waist #waistbeadgang #pregnantandsexy #allwaistaresexywaist #fitness #smallbusiness #wellness #yoga #pole #fitnessmodel #mindfulness #bossbabe #magical #curvygirlsrock #blackexcellence #blackowned #blackownedbusiness #handmadebytakaara
New tricks
#oversplit #makingshapes #strong #stronggirls #power #aerialsilks #training #workout #pole #poledancing #poldancers #polelife #polecombo #polefit #polefitness #poletricks #dream #happy #lovedance #stretching #stretch #dancerlife #inkedmagfrance #tattoos #backflexibility #flexibility #split #aerialhoop
🎁 ДЕНЬ РОЖДЕНИЕ 🎁 @fitstyle.perm!
⠀
😍 Ура! Нам 1 год! 🎉
🍭 Годик, как мы встали на ноги, годик, как мы на 🌊 Волне 🌊 (и в Волне), и работаем для вас!
⠀
И только для вас, дорогие наши, в этот день, и всю неделю -🔥сенсационные скидки🔥 в честь Дня рождения!
⠀
😍 Лучшая цена на абонементы Fit Style в этом году!
💥 Только с 17-23 июня!
⠀
🎈Успевайте приобрести абонементы? Присоединяйтесь к нашей дружной спортивной команде, выбери свой стиль движения!
⠀
👉Подробности акции по телефону 2046595 или в группе в вк Fit Style.
⠀
💗 Приходите, чтоб быть счастливыми и здоровыми в @fitstyle.perm
✔️ Б/ц «Волна», Ш.Космонавтов 61б, 5 эт.📲2046595 🌐 fitstyle59.ru
👉 На видео ❤️ @polegirl.perm
⠀
#танцы #танцыпермь#пермь #пермьспортивная #фитнес #пилон #pole #фитнеспермь #poleеxotic
#perm #fitnes #polefit #polefitness #poledance #sportgirls #fitnessgirl #permsport #fitnessperm #danceperm #poleexotic #poleplastic #motivation #fitness #пермь #пермьспортивная #пермьонлайн #спортпермь
🎁 ДЕНЬ РОЖДЕНИЕ 🎁 @fitstyle.perm!

😍 Ура! Нам 1 год! 🎉
🍭 Годик, как мы встали на ноги, годик, как мы на 🌊 Волне 🌊 (и в Волне), и работаем для вас!

И только для вас, дорогие наши, в этот день, и всю неделю -🔥сенсационные скидки🔥 в честь Дня рождения!

😍 Лучшая цена на абонементы Fit Style в этом году!
💥 Только с 17-23 июня!

🎈Успевайте приобрести абонементы? Присоединяйтесь к нашей дружной спортивной команде, выбери свой стиль движения!

👉Подробности акции по телефону 2046595 или в группе в вк Fit Style.

💗 Приходите, чтоб быть счастливыми и здоровыми в @fitstyle.perm
✔️ Б/ц «Волна», Ш.Космонавтов 61б, 5 эт.📲2046595 🌐 fitstyle59.ru
👉 На видео ❤️ @polegirl.perm

#танцы #танцыпермь#пермь #пермьспортивная #фитнес #пилон #pole #фитнеспермь #poleеxotic
#perm #fitnes #polefit #polefitness #poledance #sportgirls #fitnessgirl #permsport #fitnessperm #danceperm #poleexotic #poleplastic #motivation #fitness #пермь #пермьспортивная #пермьонлайн #спортпермь
Оценив ситуацию всеми взглядами, я поняла, что у меня очень много поводов быть счастливой))) .
p.s. Вы не хотите знать, как это было больно 😅
.
.
.
.
.
#stretching#stretchinggermany#nürnberg#nuremberg#stretchingpic#yoga#yogagermany#germany#deutschland#gym #stretch #sport #pole #poleart #pole4you #poledance #aerialsilkslove #makeanimpact #bethechange #love #light #yogi #yogalife #yogalove
Оценив ситуацию всеми взглядами, я поняла, что у меня очень много поводов быть счастливой))) .
p.s. Вы не хотите знать, как это было больно 😅
.
.
.
.
.
#stretching#stretchinggermany#nürnberg#nuremberg#stretchingpic#yoga#yogagermany#germany#deutschland#gym #stretch #sport #pole #poleart #pole4you #poledance #aerialsilkslove #makeanimpact #bethechange #love #light #yogi #yogalife #yogalove
#POLEmonday video! 
A pretty leg hang shape followed by me just hanging on the pole spinning around to one of my current favs 🎶 
Music by @shawnmendes
#POLEmonday video!
A pretty leg hang shape followed by me just hanging on the pole spinning around to one of my current favs 🎶
Music by @shawnmendes
💫Just little combo💫 ✨
#pole #polesport #polewoman #polesport_poletricks #poleinspiration #poleathlete #sport #nsk #poledance #poleart #poledanceart #rus_poledance #poleartist #poledancersofig #poledancing #poletrick #pole4you #polesplit #polecontrol #polevideo #polecombo #pole_dance_combo #gravity54 #poledancecombo #sib #staticpole @polesport_poletricks @pole_dance_combo @poledanceart @pole4you @poleamateurs
#polskapieknykraj #czerwiec #polskielato #polishsummer #summer #maki #poppy #natura #kwiaty #flowers #polnekwiaty #czasdlamnie #czasdlaciebie #pieknydzien #happytime #happyaugust #szczescie #cudownachwila #mak #makeaton #nature #natura #pole #widok #zielen #żyto
Чем полезна растяжка ?🐍🐍🐍
Регулярная растяжка не только сделает вас гибче и стройнее. Еще она улучшает сон, успокаивает боль, улучшает настроение и осанку! Главное — не пропускать занятия и делать все правильно. 🥰
Помимо хорошой нагрузки на наших занятия мы уделяем время для растяжки ☝️, чтобы мышцы не забивались и наши ученики не чувствовали дискомфорта ✔.
Хотите записаться на stretching & воздушный эквилибр? 😉
Тогда звоните или пишите нам в WhatsApp 📲📲📲 87479043603 ❗❗❗
И помните ☝️, все невозможное возможно 💯💯💯
Никаких возрастных и весовых ограничений нет 🌹🌹🌹
Наши двери открыты для всех ❤ и занятия доступны в любом возрасте 👏👏👏
Адрес: Р. Люксембург 111, 104 офис 💥💣
#павлодарлето #спортпавлодар #тренировкидлявсех
#пилономания #павлодар #пвл #7182 #спортпавлодар #poleactive #спорт #poledancepavlodar #poledance #polesport #pole #dance #sport # #акробатикапавлодар #гимнастикапавлодар #акробатика #гимнастика #воздушнаягимнастиканаполотнах #гимнастиканакольцах  #polefitness #poletricks #polekids #poletraining #поледенспавлодар #полденспавлодар #тренировкипавлодар
Чем полезна растяжка ?🐍🐍🐍
Регулярная растяжка не только сделает вас гибче и стройнее. Еще она улучшает сон, успокаивает боль, улучшает настроение и осанку! Главное — не пропускать занятия и делать все правильно. 🥰
Помимо хорошой нагрузки на наших занятия мы уделяем время для растяжки ☝️, чтобы мышцы не забивались и наши ученики не чувствовали дискомфорта ✔.
Хотите записаться на stretching & воздушный эквилибр? 😉
Тогда звоните или пишите нам в WhatsApp 📲📲📲 87479043603 ❗❗❗
И помните ☝️, все невозможное возможно 💯💯💯
Никаких возрастных и весовых ограничений нет 🌹🌹🌹
Наши двери открыты для всех ❤ и занятия доступны в любом возрасте 👏👏👏
Адрес: Р. Люксембург 111, 104 офис 💥💣
#павлодарлето #спортпавлодар #тренировкидлявсех
#пилономания #павлодар #пвл #7182 #спортпавлодар #poleactive #спорт #poledancepavlodar #poledance #polesport #pole #dance #sport # #акробатикапавлодар #гимнастикапавлодар #акробатика #гимнастика #воздушнаягимнастиканаполотнах #гимнастиканакольцах  #polefitness #poletricks #polekids #poletraining #поледенспавлодар #полденспавлодар #тренировкипавлодар
#handstand #training without a jump. Next step, straight legs and then without a wall behind me. 
OMG the sound of my knees at the end 😱

#poledancenation #poledance #poledancer #poleislife #polesports #polesport #polefitness #pole #polelove #poledancers #poledancing #poledanceberlin #poletrickoftheday #poledancersofinstagram #malepoledance #malepoledancer #manonpole #sport #sports #upsidedown #dance #gay #gayberlin #instagay #poleathlete #yoga #nevergivup #videooftheday
Colours of pole by the epically talented @milanaphoto .📸👌soooooo pretty! 😍 Thank you so much for the opportunity to be apart of your project 🌌❤ It was a super fun experience.

Thanks @brzezinska_aleksandra for cutting some shapes with me 😘

Costumes by @circus.scissors 🎪✂
Colours of pole by the epically talented @milanaphoto .📸👌soooooo pretty! 😍 Thank you so much for the opportunity to be apart of your project 🌌❤ It was a super fun experience.

Thanks @brzezinska_aleksandra for cutting some shapes with me 😘

Costumes by @circus.scissors 🎪✂
Nessun ostacolo potrà fermarti finché la voglia di volare sarà più forte della paura di cadere... grazie @_lucix_69 grazie @tania_skaya grazie @mox_1 per aver creduto in me... 💙
.
.
.
#pole #saggio2019 #thepoleshow #siitestessa #amatisempre #emozioniforti #emozioninuove #crederesempreintestessa #eanchequestaèfatta #hosuperatounaltrapaura #iopossofaretutto #nontemeremai #rideresempre #felicesempre
Nessun ostacolo potrà fermarti finché la voglia di volare sarà più forte della paura di cadere... grazie @_lucix_69 grazie @tania_skaya grazie @mox_1 per aver creduto in me... 💙
.
.
.
#pole #saggio2019 #thepoleshow #siitestessa #amatisempre #emozioniforti #emozioninuove #crederesempreintestessa #eanchequestaèfatta #hosuperatounaltrapaura #iopossofaretutto #nontemeremai #rideresempre #felicesempre
Thank you @shoeme.com.au for my wonderful shoes 
#shoeme #poledancer #pole #ilovepoledance #poledancersofig #poledancenation #repost
Thank you @shoeme.com.au for my wonderful shoes
#shoeme #poledancer #pole #ilovepoledance #poledancersofig #poledancenation #repost
Pole for starters #pole #poledance #eroica
Pole for starters #pole #poledance #eroica
New Monday. New Week. Let nothing stop you from reaching your goals.💖 Here is the schedule for today:

6:30 PM - Splits | Dynamic + Active Stretch with Nicole Rush

7:45 PM - Slow & Sexy Choreography - All Levels with Taisha

8:45 PM - Twerk Choreography - All Levels with Taisha

Start your health journey at Evolve Dance Studio. You’ll have fun !!! 💯
New Monday. New Week. Let nothing stop you from reaching your goals.💖 Here is the schedule for today:

6:30 PM - Splits | Dynamic + Active Stretch with Nicole Rush

7:45 PM - Slow & Sexy Choreography - All Levels with Taisha

8:45 PM - Twerk Choreography - All Levels with Taisha

Start your health journey at Evolve Dance Studio. You’ll have fun !!! 💯
Thank you @lisettekrol and @cjpoledance for the inspiration 👯‍♀️ ❤️
Repost from @kayleenortiz . . .
Double splits on pole with my forever partner @margaretjade 👯‍♀️💛🖤 So in love with this shape, I want to add it to all our performances haha! Try this one with a friend!
_
Inspired by pole doubles kween @lisettekrol ✨ #neXtlevelmovement #unitedbypole #poledancenation
Thank you @lisettekrol and @cjpoledance for the inspiration 👯‍♀️ ❤️
Repost from @kayleenortiz . . .
Double splits on pole with my forever partner @margaretjade 👯‍♀️💛🖤 So in love with this shape, I want to add it to all our performances haha! Try this one with a friend!
_
Inspired by pole doubles kween @lisettekrol ✨ #neXtlevelmovement #unitedbypole #poledancenation
💪🌹Go répétitions #volenpoletranseendanse
🌹💪
.
. .
.
.
#motivation #misspoletoulouse #poledance #poledancepassion #instafitness #instatraining #training #polefit #pole #polelife #polepose #lovepole #instagirl #polefitness  #polesport #picoftheday #workinggirl #instayoga #yoga #yogagirl  #working  #yogini #flex #toulouse #poledancersofinstagram #poledancer #flexypose #fitnessgirl
В полденс меня привел мой нервный срыв и последующая депрессия. Начался последний курс бакалавриата и я внезапно осознала, что ещё полгода и начинается взрослая жиза, нужно работать, снимать квартиру и прочие приколы. Плюс максимально паршивые отношения в тот период. Все это безобразие разворотило и без того мою тонкую душевную организацию и мне стало ГРУСНА (психотерапевт подтвердил сей факт). И тогда, начитавшись умных статеек про то, что любое эмоциональное переживание должно иметь физическое окончание, я  решила что время, когда у меня по расписанию были страдания, необходимо забить спортом. Так, в далёком 2014 я оказалась первый раз в @amantedance. И хочу вам сказать, это работает - трени забивают эмоциональные прорехи и помогают выбраться из этого придурошного состояния. Потом, правда, пришлось бросить на 2.5 года из-за того что работала и училась в магистратуре, но спустя годы я снова здесь и всем советую. Достаточно часто встречаю барышень, которые узнав о моем увлечении, начинают гундеть: блииин я тоже всегда хотела на пилооон. Дак что же вас останавливает? Я вам даже тренера могу порекомендовать @riki_white. Не благодарите.
#poledanceekb #poledance #pole
В полденс меня привел мой нервный срыв и последующая депрессия. Начался последний курс бакалавриата и я внезапно осознала, что ещё полгода и начинается взрослая жиза, нужно работать, снимать квартиру и прочие приколы. Плюс максимально паршивые отношения в тот период. Все это безобразие разворотило и без того мою тонкую душевную организацию и мне стало ГРУСНА (психотерапевт подтвердил сей факт). И тогда, начитавшись умных статеек про то, что любое эмоциональное переживание должно иметь физическое окончание, я решила что время, когда у меня по расписанию были страдания, необходимо забить спортом. Так, в далёком 2014 я оказалась первый раз в @amantedance. И хочу вам сказать, это работает - трени забивают эмоциональные прорехи и помогают выбраться из этого придурошного состояния. Потом, правда, пришлось бросить на 2.5 года из-за того что работала и училась в магистратуре, но спустя годы я снова здесь и всем советую. Достаточно часто встречаю барышень, которые узнав о моем увлечении, начинают гундеть: блииин я тоже всегда хотела на пилооон. Дак что же вас останавливает? Я вам даже тренера могу порекомендовать @riki_white. Не благодарите.
#poledanceekb #poledance #pole

Time1 - helps you find photos and related hashtags from social media.